Keep2025官方最新版本是一款集运动、健身与社交于一体的软件。能依用户身体数据和喜好智能推荐课程,提供多种训练计划,有真人同步训练、语音督导等功能,还可记录运动数据,在社区分享成果 。
1、个性化定制:训练计划针对不同人群、经验水平及个人需求智能编排,打造专属高效计划。
2、多样跑步模式:有音乐跑、剧情跑等原创跑步模式,全程教练语音陪伴,指导呼吸和配速。
3、瑜伽冥想课程:为瑜伽爱好者设计丰富课程,从入门到进阶,还有睡前冥想课程助放松。
4、运动数据整合:一站式记录健身、瑜伽、跑步、骑行等多项运动数据,掌握运动表现 。

1 量体裁衣:训练计划针对不同人群、经验水平及个人需求智能编排,打造专属高效计划。
2 陪伴式体验:音乐跑、剧情跑等原创跑步模式,全程教练语音陪伴,指导呼吸和配速。
3 多元课程:从瑜伽到冥想,满足不同运动需求,还有海外大师打造的课程。
4 社交互动:在社区分享运动时刻,与2亿爱好者交流,结识志同道合的朋友 。

Keep是一款集运动、健身与社交于一体的热门软件。它能依据用户身体数据和运动喜好,智能推荐运动方式。在跑步时,可记录运动轨迹、时速与卡路里消耗等详细数据。其拥有活跃的运动社区,用户能分享心得、相互鼓励。还提供海量健身资讯、教程及多种赛事,完成赛事可获专属勋章。内置语音指导,全程教练语音陪伴,自带BGM 。提供数十种训练课程,涵盖新手到魔鬼等多个等级,满足不同健身需求。无论是想塑形还是提升体能,都值得下载一试 。
