Grow压力自测是专注睡眠与情绪管理的陪伴型应用。有温柔白噪音、多维测评，提供睡前方案。特色有一站式睡眠方案、游戏化体验等。功能涵盖海浪白噪音、冥想引导等，使用简单，能帮用户缓解压力、改善睡眠。
1. 提供整套睡前准备方案，从入睡到深睡，包括安抚心绪的故事音景、稳定节奏的白噪音与渐进放松练习，帮你更快入睡更少夜醒。
2. 内置多种测评模块，如综合测试、MBTI测试、情绪测试、疲劳测试等，用轻松有趣的题目助你了解自身性格、情绪状态与压力水平，为后续自我调节提供参考。
3. 拥有多场景治愈音景，像海边、公路、林间鸟鸣、雪中火焰、夜色虫鸣等多种音景自由选择，还按冥想、减压、专注等主题分类，让放松更具针对性。
4. 采用夜间护眼设计，整体界面为深色星空主题与柔和渐变色，夜间使用不刺眼，配合舒缓插画，让视觉与听觉一同放松。
1. 安全纯净有保障，所有应用、游戏均经过 “病毒查杀 + 恶意代码检测” 双重核验，剔除捆绑插件、强制广告及冗余弹窗，仅保留核心功能模块，避免资源对设备安全与使用体验造成干扰。
2. 提供一站式睡眠解决方案，集睡前放松、睡中陪伴、醒后调整于一体，让用户从难睡到敢睡。
3. 具备游戏化成长体验，通过测试和打卡记录，帮助用户逐步了解并改善自己的睡眠与情绪状态，让变好成为看得见的成长过程。
4. 内容轻量不打扰，界面清爽操作直观，无复杂社区和冗长设置，打开即可使用，将有限精力留给休息。
这款专注睡眠与情绪管理的软件广受好评。它能帮你在忙碌中按下暂停键，用温柔白噪音和多维测评，助你放松身心。其特色鲜明，提供整套睡前准备方案，涵盖故事音景、白噪音与渐进放松练习，助你更快入睡更少夜醒。内置多种测评模块，通过轻松题目助你了解自身性格、情绪状态与压力水平。多场景治愈音景自由选择，还有夜间护眼设计。亮点突出，提供一站式睡眠解决方案，有游戏化成长体验，内容轻量不打扰，兼顾私密与安全。无论是想改善睡眠还是调节情绪，它都是不错的选择。
